Как сделать марлевую повязку самостоятельно?
В Советском Союзе каждый школьник знал о том, как сделать марлевую повязку, хотя и сомневался в необходимости таких знаний. Предполагалось, что такое средство защиты сможет понадобиться только в случае III Мировой войны. В XXI веке оказалось, что существуют и другие угрозы для жизни человека, такие как новые вирусы гриппа и иные инфекционные заболевания. В связи с этим уже миллионы людей во время эпидемий не стесняются носить марлевую повязку, поскольку возбудители заболеваний передаются воздушно-капельным путем.
Во многих странах выпускают одноразовые средства защиты, которые носят всего несколько часов, а потом выбрасывают. Ватно-марлевая повязка, купить которую можно в наших аптеках, стоит довольно дорого, поэтому не каждая семья сможет обеспечить себя этим средством защиты во время эпидемии в достаточном количестве. Что же делать в этом случае? Все больше людей задаются вопросом о том, как сделать марлевую повязку самостоятельно.
Если человек уже знает, как сделать марлевую повязку, ему остается лишь посетить аптеку, чтобы приобрести широкий бинт или марлю, а также стерильную вату. Поскольку это индивидуальное средство защиты, его необходимо изготовить для каждого члена семьи согласно предварительно снятых размеров. Не стоит закупать слишком много ваты, поскольку ее слой в повязке не должен быть слишком толстым, чтобы не препятствовать нормальному дыханию. При отсутствии ваты марлевая прослойка должна иметь не менее 4 слоев.
Самую простую маску можно сшить из широкого бинта (14 см). Его разворачивают и отмеряют полосу необходимой длины (она зависит от размера головы). Бинт сворачивают в 4-8 слоев и отрезают лишнее. Края маски сшивают. Для завязок можно использовать куски бинта, свернутые в трубочку, или резинки, которые пришиваются к краям получившегося прямоугольника с четырех сторон. М
Источник
Что делать при простуде и гриппе
Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном транспорте, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе. Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно.
Дезинфицируйте помещения уксусом. Налейте в небольшую кастрюльку 0,5 литра столового уксуса или 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставьте на огонь. Когда раствор закипит, убавьте огонь. Уксус должен испаряться в квартире в течение 20 минут. Повторяйте эту процедуру по 3-4 дня в неделю в течение эпидемического периода.
Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка. Однако это недостаточно эффективный метод защиты себя и окружающих от заражения.
Если, несмотря на все меры предосторожности, вы или ваши близкие все же заболели, то на этот случай народная медицина рекомендует следующие меры для скорейшего выздоровления от простуды или гриппа.
Пассивно вдыхайте через нос, а выдыхайте активно и с небольшим усилием. Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 30 выдохов, затем минуту отдохните. Можно выполнить до пяти циклов утром и пяти вечером.
Постарайтесь как можно меньше есть, а как можно больше пить - травяные чаи, соки. Особенно полезны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый.
Примите после завтрака 1 ч. л. аскорбиновой кислоты. Ее надо принимать еще 2 дня в то же время. Это облегчит течение болезни, поможет более эффективно с ней справиться. Но злоупотреблять этим методом нельзя. Организм может привыкнуть к большим дозам аскорбиновой кислоты и ответить ослаблением иммунитета, как только эти дозы сократятся.
Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также в цитрусовых
Источник
Как обмануть грипп?
С помощью этих двенадцати советов вы вы предотвратите грипп и простуду. По статистике, каждый взрослый человек болеет в среднем три-четыре раза в год. Осенью и зимой всё вокруг охватывает холодная волна. Вокруг нас кашель и чихание. В момент чихания, вирусы и бактерии выбрасываются из носа и рта со скоростью 150-170 километров в час и оседают далеко вокруг разносчика инфекции. Грипп и простуда выискивают слабых.
Советы для защиты от простуды или гриппа
Выходя на улицу надевайте перчатки, это резко сведёт к минимуму риск инфекции. Поскольку большинство заболеваний передаются через руки. Больной касается ручки в метро, а затем за неё берется здоровый человек, потом он трёт рукой нос или глаза — и вирусный десант на месте. Так просто вирусы и бактерии попадают на чувствительные слизистые оболочки. По этой же причине и врачи при контакте с больными одевают перчатки, только медицинские.
Регулярное мытьё рук с мылом — противогриппозная профилактика заболевания. Важно: намыливая руки, не забудьте намылить и между пальцами, а тщательно смыв теплой водой, высушите. Никогда не используйте полотенце после других!
Если грипп превратился в эпидемию, избегайте толпы, например, общественного транспорта. Может быть это и невозможно, но попытайтесь сохранять дистанцию с окружающими или отворачивайтесь в сторону, когда стоящий рядом чихает или кашляет. Кроме того, старайтесь, в таких ситуациях, дышать через нос — ворсинки в ноздях удержат часть патогенных вирусов. Менее принятый у нас способ — защитная марлевая повязка. Но он самый действенный.
Регулярная промывка вечером носа освождает от патогенов слизистую оболочку носа, что даёт шанс остаться здоровым и, таким образом, избежать простуды и гриппа. Для промывки носа, вам нужен назальный спрей, но поможет и тёплая водопроводная вода с солью.
Источник
ГриппоФлю Экстра от простуды и гриппа
ГриппоФлю Экстра от простуды и гриппа это орз и "простуды" симптомов средство устранения (анальгезирующее ненаркотическое средство+альфа-адреномиметик+h1-гистаминовых рецепторов блокатор+витамин).
Препарат ГриппоФлю Экстра от простуды и гриппа цена, отзывы и наличие
Препарат ГриппоФлю Экстра от простуды и гриппа порошок относится к группе Комбинации парацетамола и адреностимуляторов и входит в категорию Лекарства и БАДы. Купить ГриппоФлю Экстра от простуды и гриппа недорого по очень выгодной цене Вы всегда сможете в ЭликсирФарм. В состав препарата входит...
Препарат ГриппоФлю Экстра от простуды и гриппа порошок относится к группе Комбинации парацетамола и адреностимуляторов и входит в категорию Лекарства и БАДы. Купить ГриппоФлю Экстра от простуды и гриппа недорого по очень выгодной цене Вы всегда сможете в ЭликсирФарм. В состав препарата входит...
Препарат ГриппоФлю Экстра от простуды и гриппа порошок относится к группе Комбинации парацетамола и адреностимуляторов и входит в категорию Лекарства и БАДы. Купить ГриппоФлю Экстра от простуды и гриппа недорого по очень выгодной цене Вы всегда сможете в ЭликсирФарм. В состав препарата входит...
Группа
Производители
Порядок отпуска
✔ ГРИППОФЛЮ ЭКСТРА ОТ ПРОСТУДЫ И ГРИППА в интернет аптеке в Москве. ⭐ Цена: от 0 Р до 0 Р ⭐ ✔ Есть в наличии. ✔ Инструкция по применению ГРИППОФЛЮ ЭКСТРА ОТ ПРОСТУДЫ И ГРИППА, отзывы, аналоги дешевле, состав.
✔ На карточке препарата вы можете изучить цены, посмотреть аналоги, состав, прочитать отзывы покупателей лекарства, что поможет выбрать и купить ГРИППОФЛЮ ЭКСТРА ОТ ПРОСТУДЫ И ГРИППА в Москве по цене от ⭐ 0 Р ⭐
Насморк – это локальная простуда, при которой слизистые оболочки носа воспаляются, развивается отек. Обычно вызывается различными вирусами и микробами. Виды насморка:
Соляные промывания носа для лечения и профил
Мы получаем и обрабатываем персональные данные посетителей нашего сайта в соответствии с официальной политикой. Если вы не даете согласия на
Источник
Грипп, гайморит, ангина
Головная боль при гриппе и простуде
Головная боль при гриппе и ОРВИ типичный симптом, чаще всего сопровождает повышение температуры тела, особенно в начальной стадии заболевания.
Неприятные ощущения выбивают из привычного жизненного ритма, мешают работе, отдыху, а если ещё присутствуют неприятные ощущения в горле, заложенность носа, кашель и другие боленезненные симптомы ОРВИ или гриппа.
Причины
Почему же при болезни болит голова? Дело в том, что организм борется с инфекционным агентом. Кровеносные сосуды, расширяясь, провоцируют скачок давления внутри черепа, а жар и лихорадочное состояние способствуют усилению спазмов сосудов, что может вызывать ощущения височной пульсации.
Иногда головная боль при гриппе вызывается изменением давления, при физических действиях. Например, частое чихание, сильное сморкание могут усиливать болевые ощущения. Симптомы такого происхождения локализованы близ носа и глаз. Для её купирования зачастую достаточно мягкое очищение дыхательных путей и избавление от кашля.
Головная боль очень часто беспокоит при гриппе или ОРВИ по причине попадания отравляющих организм токсинов, которые выделяют болезнетворные вирусы и бактерии.
В начальной стадии болезни токсины попадают в межклеточную жидкость и после с общим током распространяются по всему организму. Токсины накапливаются в тканях, попадают в клетки, нарушают их активность. Организм даёт сигнал мозгу о произошедшем отравлении, вот почему во время простуды болит голова.
Болевой симптом также может свидетельствовать о присоединённых инфекциях – синусите, отите. В этих случаях причина боли воспаление пазух носа. Усиление болезненных ощущений во время кашля, чихания, во время наклона тела, при поднятии тяжестей — может предпологать гайморит или нарушения неврологического характера.
Кроха.info — сайт, со страниц которого врачи педиатры, детские психологи рассказывают родителям о том, как правильно вырастить Вашего малыша!
Детские капли
Обязат
Источник
перелет в самолете при простуде
Многие с удовольствием пакуют чемоданы, едут в аэропорт и с воодушевлением ожидают объявление посадки на их рейс. Однако для некоторых хлопоты о предстоящем путешествии носят несколько иной характер. Задолго до начала полета они предвкушают все его «прелести»: заложенные уши, боль в пояснице, отекшие ноги, сухость во рту и перепады давления. Можно ли избежать этих недугов или проще смириться и мысленно выбросить из жизни несколько часов полета?
И действительно, лишь малая часть пассажиров не испытывает ни малейшего дискомфорта при пользовании авиа транспортом. В основном, каждому приходится ощутить один из недугов парения в облаках. У одних закладывает уши, у других – кружится голова, третьи не знают, как вытянуть ноги…
Итак, самая распространенная «самолетная болезнь» - это заложенные уши. Это происходит при изменении высоты из-за перепадов атмосферного давления. Самое избитое лекарство – обычный леденец или жвачка, позволяющие как можно чаще сглатывать слюну. Кроме того, помогает и еще одно средство – сладко зевнуть во весь рот:) Если же проблема настолько острая, что уши начинают сильно болеть (обычно при простуде), то в этом случае можно крепко сжать их ладонями.
У многих в салоне самолета стягивает кожу, пересыхает в горле, и начинают слезится глаза. Это связано с низкой влажностью, которая опускается до 20% (аналогичные показатели в пустыне). В этом случае не забудьте перед полетом запастись увлажняющими кремами, достаточным количеством жидкости (особенно минеральной воды) и снять контактные линзы (если вы ими пользуетесь). А вот употребление кофе, чая и спиртных напитков надо свести до минимума, так как они оказывают обезвоживающее дейст
